なかなかとれない足のむくみ……。着圧アイテムって実際どうなの?おすすめは?

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「美脚になりたい!」

それはすべての女性が願うことですよね。

もちろん食べ過ぎや運動不足により足が太いという人もいますが、それと同じくらい足の太さの原因になっているのが「むくみ」

立ち仕事をしていたり、ヒールを履きっぱなしだったりすると、夕方には足がパンパン。

むくみがひどいと数日足の痛みが消えない……なんてことも。

そこで注目されているのが着圧ソックスやレギンスなどの着圧アイテム。

加圧することで血流をよくし、むくみを改善してくれることで最近話題の商品ですが、
はたして効果はあるのでしょうか?

今回は人気の着圧アイテム3つをご紹介します。

そもそもむくみはどうやって起こる?

心臓からの血液は動脈・静脈を通じて全身を循環しています。

しかし、足に運ばれた血液は重力に逆らって心臓に戻るため、
ふくらはぎの筋肉がポンプのような役割を果たしているのです。

この役割がきちんと果たされないと、血液が足にたまってしまい、足のむくみに繋がります。

女性は男性に比べて筋肉量が少ないため、むくみやすい傾向にあります。

参考:https://www.umeda-vvc.com/mukumi/

なぜ着圧アイテムは効果があるの?

立ち仕事や座り仕事などで長時間同じ姿勢でいると、ふくらはぎの筋肉が固まりむくみに繋がります。

そこで効果があると言われているのがレギンスやソックスなどの「着圧」アイテム。

足首やふくらはぎに圧をかけることで、ポンプ機能のサポートができるようになっているんです。

ですので、着用することによって血液、リンパ液、老廃物の流れが促進され、足のむくみの緩和に繋がるわけです。

では、最近話題の3つの着圧アイテムをご紹介!

1 ビレッグ

顧客満足度98%!

「短期集中」極上美脚ケアとして人気が高いのが、加圧式美脚レギンス「ビレッグ」

公式サイトには「履くだけで人生が変わるほどの美脚」と書いてありますが、ちょっと大げさな気もしますね(笑)

でも、満足度が高いのもうなずける納得の理由があるんです。

ビレッグには「6段階脂肪圧縮システム」という、記事全体に施された独自開発の加圧システムが下半身に圧力を加えているんです。

これにより、Vライン、骨盤、ヒップ、太もも、ウェスト、ふくらはぎと、下半身全体のリンパの流れを促進し、老廃物を大概に排出することができるんですって。

そしてビレッグが選ばれる理由は、その価格。

・モデル級美脚コース

5着セット(送料無料)…通常価格74,500円→14,900円(税抜)

・短期集中美脚コース

3着セット(送料無料)…通常価格44,700円→8,940円(税抜)

・ゆったり美脚コース

2着セット(送料800円)…通常価格29,800円→5,960円(税抜)

・効果実感セット

1着のみ(送料800円)…通常価格14,900円→2,980円(税抜)

こちらは今回紹介するアイテムの中で1番低価格となっています。

「ちょっと試してみたい……」という方にはぴったりのアイテムです!

2 メディレギンス

「履くだけ見た目マイナス6cm!」とインスタグラムを中心に話題になっているのがメディレギンス。

数多くの雑誌にも取り上げられているので、ご存知の方も多いんじゃないでしょうか?

こちらは「メディレギンスを履いてただ寝るだけ」。

つまり、寝ている間に履くアイテムのようです。

睡眠時は昼間より重力の影響を受けにくいので、物理的にも寝ている時が下半身痩せに最も効果的なのです。(公式サイトより)

なるほど、確かに「1日中締め付けられるのは辛い……!」という方にはオススメのアイテム。

メディレギンスは6段階着圧の他、骨盤補正、ツボを刺激し基礎代謝アップの作用があるんです。

また、特徴的なのは抜群の伸縮性。

強圧なのに伸縮性はばっちりなので、「苦しい……!」と思わずに長く続けられそうです。

足だけじゃなく下半身全体が気になる方におすすめ。

3 メディソックスナイト

「レギンスはちょっと……」という人におすすめなのがメディソックスナイト。

その名の通り、夜に履く靴下タイプの着圧アイテム。

血行促進、脂肪燃焼、むくみ改善をしてくれる人気のアイテム。

着圧はしっかりあるけど締め付け感がないため、睡眠の邪魔になりません。

・接触冷感素材でひんやりしているため、夏場でも着用可能!

・シルクタッチ素材でさらさらの生地

・消臭効果があるため衛生的に使用可能

このように、就寝時のアイテムとしてはぴったりのアイテムです。

「レギンスだとおなかが締めつけられそうでいや……」という人は、このメディソックスナイトがおすすめです。

なかなかとれない足のむくみ。

やはり着圧ソックスやレギンスは、おすすめのようです。

まずは一度お試しで買ってみるのもいいでしょう。