肌の乾燥が気になる……。原因はセラミド不足かも?

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セラミドの説明

・化粧ノリが悪い
・どれだけ保湿をしてもすぐに乾燥する
・鼻の皮がぺりぺりめくれて恥ずかしい……。

そんなお悩み、ありませんか?

冬だけでなく、夏でも乾燥しがちな人って、結構多いんです。

肌が乾燥していると、ファンデーションもうまく塗れなくてブルーな気分になってしまいますよね。

どれだけ保湿をしても、すぐに乾燥してしまう……。

そんなあなたは「セラミド」が不足しているかも!?

乾燥の原因とは?

乾燥の原因として主に考えられるのは、

①水分不足

②皮脂不足

③セラミド不足

の三つ。

①水分不足

まずは日頃のケアを見直してみてください。

化粧水の量は十分ですか?

よく、「高い化粧水だから使うのがもったいなくて、少しずつ使っている」なんて声を耳にしますが、それは大きな間違い。

どれだけ高級な化粧水を使っても、適切な使用量を守らなければ効果はありません。

その化粧水の適切な使用量を守って使いましょう。

②皮脂不足

肌の表面は皮脂膜という天然のクリームで覆われています。

これは、皮脂腺から分泌される皮脂(油分)と汗腺から出る汗(水分)によって構成されています。

この皮脂膜は、外界の刺激から肌を守ったり、水分の蒸散を防いでくれる、とっても重要な機能を果たしているんです。

しかし、この皮脂膜は顔を洗うと洗い流されてしまうので、きちんと補うことが必要。

化粧水だけ塗っても、乳液を上から塗らないと水分が蒸発してしまいます。

化粧水のあとはしっかり乳液を塗ることも忘れないでください。

③セラミド不足

化粧水も乳液もしっかり塗っているのに、全然乾燥が治らない……!

そんな方は、もしかしたら「セラミド」が不足しているのかもしれません。

セラミドとは、細胞と細胞の間でスポンジのように水分や油分を抱えこんでいるような存在のことです。

このセラミドが不足すると、どれだけ保湿をしても肌が乾燥してしまったり、肌のバリア機能が低下し、「敏感肌」の状態を引き起こしてしまいます。

セラミドはどう補うの?

セラミドを多く配合しているスキンケア用品を選ぶことが一番の近道。

ここではその一部をご紹介します。

①Curel

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

花王 Curel キュレル 化粧水I ややしっとり 150ml
価格:1326円(税込、送料別) (2018/8/22時点)

肌の必須成分「セラミド」の働きを守り補い、潤いを与える『セラミドケア』。洗顔から化粧水、乳液・クリームまで揃った毎日のスキンケアで、肌を守るバリア機能を助け、肌荒れしにくいふっくらと潤いに満ちた肌に保ちます。
                                  (公式サイトより)

乾燥性敏感肌の方の強い味方、Curel。

ただの乾燥だけじゃなく、敏感肌だったり、シミ・そばかすのケアもしてくれるので、「トータルでケアしたい!」という方におすすめです。

クレンジング、洗顔なども揃っているので、この際、スキンケア用品を一新してもいいかも?

②DHC薬用セラミドクリーム

保湿メカニズムを助けるセラミド配合の薬用クリームです。
“肌のバリア機能強化”に徹底してこだわり、浸透性にすぐれた植物性100%の天然セラミドを配合。角層の奥深くまで到達し、あふれるようなみずみずしさで肌を満たし続けます。
さらにオリーブバージンオイル、油溶性ビタミンC、レシチンなどの保湿成分をプラス。保水力を高め、うるおいを蓄える肌へ導きます。
肌をなめらかに包み込む、リッチなテクスチャー。豊かな弾力と、しっとり感をかなえます。

                                  (公式サイトより)

植物性100%のセラミドを使っている、DHCの薬用セラミドクリーム。

・薬用セラミドクイック

・薬用セラミドミルク

・薬用セラミドクリーム

のセラミドシリーズは、お肌のセラミド不足を補ってくれるとっても優秀なスキンケアシリーズ。

公式サイトに寄せられた口コミも、「キメ肌になりました!」「朝までしっかり潤います!」など、絶賛の声が多いこの商品。

クリームは3500円と、お手軽な値段なのも魅力の一つです。

無印良品敏感肌シリーズ

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ(V)大容量(400ml)
価格:1620円(税込、送料別) (2018/8/22時点)

岩手県釜石の天然水を使用したスキンケアシリーズです。乾燥が気になる敏感肌にみずみずしい潤いを与えます。肌保護成分のスベリヒユエキス、グレープフルーツ種子エキス、保湿効果の高いリピジュアR(ポリクオタニウムー51)を配合しました。デリケートな肌にもやさしい低刺激性です。

                                  (公式サイトより)

プチプラなのに優秀なことに定評のある無印良品の化粧品。

その中で「敏感肌シリーズ」は、乾燥肌の強い味方。

お値段も税込980円と、お財布に優しいのがありがたいところ。